motivation

C’était sur BFM (radio) comment réussir sa rentrée au travail ?

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C’était la rentrée du Business Club de France sur BFM Business Radio. 

Résumé de l’émission diffusée sam 1er à 7h00 – 22h00 et dimanche 2/9à 15h 

Au sommaire :

C’est la rentrée : comment se remotiver ? Avec

  • Evelyne Platnic-Cohen – Présidente fondatrice de Booster Academy
  • Antoine Gentil – Directeur associé de baby Speaking
  • Arnaud Dubin – Directeur commercial Mediapost

Comment se remotiver ? pour répondre à cette question, nous avons demandé à ces dirigeants d’entreprise de nous donner leurs trucs et astuces. Il ne s’agit pas de faire une liste de bonnes résolutions à prendre, mais d’agir concrètement et réellement !

Le dossier s’articule autour de 3 grands axes :

Garder les bonnes habitudes des vacances

Pendant les vacances, les bonnes habitudes sont beaucoup plus faciles à mettre en place : un footing matinal tous les deux jours, une alimentation saine et régulière, le respect de son sommeil ou encore la relaxation, toutes ces petites choses qui sont essentielles au bien-être quotidien. Il est impératif de ne pas rompre avec ces habitudes lors de la rentrée ! En effet, comme le décrit parfaitement la citation « un esprit sain dans un corps sain », se maintenir en bonne santé permet à notre esprit de se sentir mieux et nous permet par la même occasion d’être beaucoup plus efficace !

Ne pas se torturer l’esprit

Souvent, la perspective de retourner au travail après les vacances fait diminuer le bien-être personnel. A ce moment-là, le cerveau est très fort pour se torturer les méninges et de nombreuses remises en question apparaissent : ne devrais-je pas changer de travail, changer d’appartement. Toutes ces interrogations sont bien souvent inutiles et dérisoires. Il est important de mettre en place ce que l’on appelle la stratégie « des petites victoires » : quels sont les moments que je préfère au travail ? Qu’est-ce qui me plaît ? Quelles sont les projets sur lesquels j’apporte une véritable valeur ? Après avoir identifié ces derniers, la mise en place d’une stratégie de maintien de moments de fierté et de satisfaction personnelle doit démarrer pour augmenter notre motivation et accroître notre efficacité.

Reprendre progressivement

Anticiper le rush de la reprise est essentiel pour un retour au travail en toute sérénité. Le jour J, il est primordial d’organiser des réunions afin de pouvoir faire le point sur l’avancement des dossiers en cours avec ses collègues. La réduction de l’incertitude est une source de bien-être, donc hiérarchiser et prioriser les tâches à effectuer doit être un réflexe le jour de la reprise. Une petite astuce supplémentaire. Il est judicieux de décaler d’une journée la date de reprise afin de se laisser le premier jour pour traiter tous les mails et dossiers en cours.

La motivation est un élément fondamental de la réussite, et la reprise du travail peut être l’occasion de prendre des bonnes résolutions et de changer ce qui n’allait pas au bureau. Courage, vous en êtes capable !

 

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C’est la rentrée pour le Business Club de France avec un dossier sur la rentrée : comment se remotiver ? Mais aussi Atol et Delta Drone

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C’est la rentrée du Business Club de France sur BFM Business Radio. 

RDV sam 1er septembre à 7h00 – 22h00 et dimanche 2 septembre 3 à 15h

Au sommaire : 

Dossier : comment se ‘remotiver’ et réussir sa rentrée ?

Avec

  • Evelyne Platnic-Cohen – Présidente fondatrice de Booster Academy
  • Antoine Gentil – Directeur associé de baby Speaking
  • Arnaud Dubin – Directeur commercial Mediapost

Comment se remotiver ? pour répondre à cette question, nous avons demandé à ces dirigeants d’entreprise de nous donner leurs trucs et astuces. Il ne s’agit pas de faire une liste de bonnes résolutions à prendre, mais d’agir concrètement et réellement !

Le dossier s’articule autour de 3 grands axes :

  • Comment faut-il capitaliser sur les bonnes habitudes prises en vacances ?
  • Comment ne pas se torturer l’esprit ?
  • Pour faire une rentrée en « douceur » ?

Après l’émission, vous serez « reboosté » !

EGALEMENT DANS LE BUSINESS CLUB DE FRANCE 

Philippe Peyrard, Directeur général d’Atol, les opticiens. Il définit sa stratégie de « relocalisation » de la sa production de lunette en France et nous annonce une nouveauté : nouvelle collection autour de la nouvelle égérie de la marque : Matt Pokora.

Enfin comme vous pourrez le voir à la fin du  film publicitaire ci-dessous, Attol communique désormais de plus en plus sur le « made in france » avec un logo sur fond de drapeau tricolore.

Atol lance une nouvelle collection labellisée Origine France Garantie, pour hommes et femmes baptisée D’CLIP. Pour représenter cette nouvelle collection aux branches interchangeables pour hommes, Atol a fait appel au jeune chanteur M. Pokora. Il représentera la marque aux côtés d’Adriana Karembeu, égérie de l’enseigne depuis 2008. Campagne de pub à la TV a débuté le 8 janvier 2012.

EGALEMENT DANS LE BUSINESS CLUB DE FRANCE 

Direction Grenoble pour découvrir la première entreprise qui fabrique des drone, de petits avions –  ou plutôt des véhicules volants sans pilote à bord, destiné non pas à l’armée mais au civil… Les premiers drones civils :  c’est nouveau…

Avec : Frédéric Serre Bonjour l’un des co fondateur de Delta Drone 

Mais à quoi ça sert ?

Montagne, mines et carrières : premiers marchés ciblés 

Que ce soient les stations touristiques et sportives de montagne pour la recherche de personnes sous avalanche, la maintenance des remontées mécaniques ou encore les études topographiques, Delta Drone propose un engin dédié à chaque usage et métier.

Il en est de même pour les mines et carrières à ciel ouvert : mesure périodique des volumes produits, localisation des engins, études, topographiques, etc… 

C’est un nouveau marché et les applications sont très très nombreuses…

Dès lundi : des images, des vidéos et plus d’information sur notre émission…